一般在处理这种初期受伤的T6bV况,都可以用(R`I`C`E)原则来护膝,即休息(Rest)`冰敷(Ice)`压迫(Compression)`及抬高(Elevation)。
当然,在这一点上,你我的hrUu气都不错,出生在仍然处于Mo5R速发展趋势的中国CpxR